[질문(요약)] 스님, 저는 지난 10년 동안 층간소음으로 인한 괴로움이 극에 달하여, 심해질 때는 공황장애도 생기고, 홧병으로 죽을 것 같고, 살인충동, 자살충동까지 생겨서 결국에는 정신과 치료까지 받았습니다. 그나마 요즘 유튜브를 통해 스님 설법을 듣고 많이 좋아졌지만, 많은 것들이 편안해진 지금도 소리가 나면 일단 심장이 겪하게 뛰고 마음이 불안해지고 흐트러집니다. 그리고 이 고통은 평생 저를 쫓아다닐 거 같다는 망상이 피어오르고 숨이 막혀 괴롭습니다. 저도 모르게 가족들에게 화를 내게 되구요.. 윗층에 살고 있는 평범하고 화목한 한 가정을 인정해주고 그들답게 존재하도록 그대로 내버려두기 위해, 제게 찾아온 고통을 있는 그대로 경험해주고 알아차리기...위해 저는 어떤 노력을 해야 할지요. [답변] ..