* 부산 대원정사 일요법회는 매주 일요일 13:30 봉행하며, 사전 접수 없이 누구나 동참하실 수 있습니다. 부산 대원정사에서는 인등과 연등을 상시 접수 중 입니다. 인등접수는 기간이 따로 정해져 있지 않으며 언제라도 신청가능하시고, 월별 연장도 가능하십니다. 연등과 영가등은 올 해 부처님 오신 날부터 점등하여 내년 부처님 오신 날까지 1년간 불을 밝힙니다. 작년에 인등과 가족 연등, 영가등을 접수하신 신도님들께서도 다시 연장 신청 문자를 주시면 재접수 등록을 하겠습니다. 등접수 방법은 다음과 같습니다. 1. 인등접수 인등은 1인 1달 5,000원입니다. 1년 내내 접수 받고 있으며, 매월 접수하셔도 되고 1년 단위나 6개월 단위로 접수하실 수도 있습니다. 대원정사 홈페이지 메인 화면 하단에 있는 인등접..

https://youtu.be/z5mbUiCQxGI 유도명상 – 수면 명상 몸을 편안한 자세로 누운 채로 온 몸에 힘을 빼세요. 몸을 이완하고, 편안히 쉰다는 마음이면 됩니다. 아무런 생각도 없이 그냥 이대로 이렇게 있어 보도록 하겠습니다. 세상에서 가장 편안한 마음으로 그냥 이대로 있으세요. 몸으로도 마음으로도 아무것도 하지 않습니다. 그 어떤 조작도 없이, 자연스럽게 있는 이대로 그저 있어 보십시오. 억지로 자야한다는 생각을 할 필요도 없습니다. 잠이 오면 오는대로 안 오면 안 오는 대로 그저 자연스러움에 몸을 맡깁니다. 물론 수면명상 중에 잠이 든다면 그대로 주무셔도 좋습니다. 다만, 억지로 잠을 자야 한다는 강박관념을 내려놓아 주세요. 사실은 억지로 잠을 자야 한다고 여기는 그 마음이 우리를 더욱..