시간이라는 환상에 속지 않는 참된 명상

시간은 실재하지 않습니다.

시간은 분별망상하는 습성을 지닌 사람들이 만들어낸 엄청난 환상입니다.

기억 속에 있는 과거는 진짜 과거가 아니라, 다만 기억 속에만 허상으로 있는 것일 뿐입니다.

생각 속에만 있을 뿐, 실재로는 없습니다.

정말이지 않나요?

과거로는 결코 돌아갈 수 없습니다.

과거를 살아본 적도 물론 없습니다.

살던 그 때는 언제나 현재였습니다.

그러나 과거는 우리에게 '내가 누구인지'를 알게 해 줍니다.

나에 대한 정체성을 선물해 주지요.

그 때문에 사람들은 과거를 믿고, 과거에 있었던 나에 대한 기억의 조각들, 경험들, 의식들을 모아서 나에 대한 정체성을 만들어냅니다.

과거가 허망하기 때문에, 그렇게 만들어진 나라는 정체성 또한 허망할 수밖에 없습니다.

그런 '나'는 없습니다.

과거가 나라는 헛된 정체성을 주는 것처럼, 또한 시간은 미래의 희망과 추구의 성취를 약속합니다.

그러나 그 또한 생각일 뿐, 그런 실재는 없습니다.

오로지 진짜로 있는 것은, 생각이 아닌, 지금 이대로의 이것입니다.

생각 이전의 지금 이대로만이 진실입니다.

있는 그대로를 생각으로 해석하지 않은 채, 있는 그대로 보는 것이 곧 팔정도의 정견(正見)입니다.

정견으로 보면, 세상은 그저 지금 이대로일 뿐입니다.

아무 일도 없고, 좋거나 나쁜 것도 없고, 나라는 정체성도 없고, 미래의 두려움이나 희망도 없고, 그저 지금 이대로의 이것이 있을 뿐입니다.

생각에 속지 마세요.

과거나 미래에 속지 마세요.

지금 여기에, 생각도 아니고, 과거나 미래도 아닌 이대로의 진실에 서 있으십시오.

...

시간 속에 빠져 있는 한 당신은 진실과 멀어져 있다.

과거의 어느 때를 떠올리거나, 미래의 어느 순간을 추구하거나, 혹은 생각 속에 빠져 있는 동안 당신은 진정한 삶을 살고 있지 않다.

진짜의 삶이 아닌, 시간과 생각이 만들어 낸 거짓된 삶 속에서 허우적거리고 있을 뿐이다.

가장 중요한 것은
'시간'도 환상이고, 과거도 미래도 환상이며, 생각도 환상임을 자각하는 것이다.

자각한 뒤에는, 그 허망한 환상에 머물지 않고, 당장에 지금 여기라는 진실에 머무는 것이다.

물론 그것은 쉽지 않다.

끊임없이 생각은 온갖 이야기를 펼쳐낼 것이며, 생각은 과거나 미래로 떠나는 여행을 좀처럼 멈추지 못할 것이다.

사실 그래도 상관 없다.

중요한 점은, 그렇게 오락가락하는 생각이 허망하다는 자각을 한 뒤에, 필요에 따라 잠깐씩 그 생각의 여행을 써먹는 것은 당연한 것이다.

이 진실만 놓치지 말라.

과거나 미래, 생각은 허상이며, 참된 실상, 참된 진실은 오로지 지금 여기라는 점.

이 사실을 자각한다면, 당신은 점점 더 지금 여기로 돌아오는 시간이 많아질 것이다.

생각하는 시간이 아닌, 잠시 생각을 멈추고, 지금 여기 이 아무것도 아닌, 아무 느낌 없는 존재의 자각으로 자주 돌아오게 될 것이다.

지금 여기만이 모든 것이기 때문이다.
지금만이 존재이며, 지금만이 전부이다.

아니, 지금을 빼고 그 어떤 것이 진실일 수 있을까?

그렇다면, 삶이란 아주 단순하다.

자주 자주 진실과 접촉하라.

더 자주 거짓을 확인하고, 진실과 친밀해지라는 것이다.

지금에 존재하라.

그것은 너무 단순하다.

그냥 이렇게 있으면 되니까.

그저 이렇게 이대로 존재해 주면 된다.

바람이 피부에 와 닿는 느낌과 함께 지금 여기에서 깨어있으라.

어떤 소리든 그 소리의 내용물에는 집착하지 않고, 그저 그 소리를 판단없이 있는 그대로 들으며 존재하는 것이다.

지금 여기에 있는 이것과 함께 그저 가만히 있어주면 된다.

지금으로 자주 여행을 떠나오라.

아니 사실은 지금에 멈춰 서서, 가끔씩 필요할 때만 생각으로의 여행, 과거와 미래로의 여행을 의식적으로 잠깐씩 다녀오기만 하면 된다.

다만 과거나 미래에, 생각 속에 아무리 좋은 것이 있어도, 그것을 믿지 않고, 속지 않으면 된다.
그것이 환상임을 깨달으면 된다.
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YouTube에서 '이 세상 모든 것의 진실, 죽비 탁! 왜 이것이 진리지?, 공적영지란? 세상에 괴로울 것은 없어, 인생이라는 영화를 즐겨, 불행 없으면 행복' 보기
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